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运动过后用啤酒解渴


中国名酒招商网 http://www.7999.tv 发布日期:2020-04-18 浏览次数:1796

  随着温度的不断升高,喝啤酒的人越来越多,尤其受到年轻人的喜爱。近日,西班牙的研究人员发现人体在运动之后喝啤比喝白开水更加的解渴。

运动过后用啤酒解渴

  研究人员对西班牙格林纳达大学的25名学生进行了连续几个月的研究实验。实验者要求在40度的酷热环境下进行剧烈的骑单车运动,直到大家都精疲力尽后,对其体内的水分含量等各项指标进行测量。接着一般的学生通过喝半升的啤酒进行水分的补给,而另一半喝白开水,经过多次的观察和测量,与喝水的学生相比,喝啤酒的学生体内的水分得到更好的补给,运动能力也得到更佳的改善。研究人员称这是因为啤酒中的二氧化碳能够迅速缓解口渴的感觉,而碳水化合物可以很好的补充能量,啤酒泡沫有助于人体快速的吸收水分。
  所以当你运动时候适量的喝一些啤酒,不仅能补充水分还能保持体力增加能量。
编 辑:maoxiaodong
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